Studium: Brainfood-Booster

Mit gesunder Ernährung zu mehr Energie

Für viele ist die Vorweihnachtszeit gleichzeitig Prüfungszeit. Die gemütlichen Anfangswochen sind vorbei und du stehst kurz vorm Lernmarathon. Um dich vor dem fünften Energydrink oder ähnlichen Boostern zu bewahren, legen wir dir Brainfood ans Herz: Nüsse, Bananen, Avocado und Co. helfen dir viel besser auf die Sprünge! Etwa als Ergänzung zu deinem Müsli.

getrocknete-fruechte

Hier findet ihr eine Liste, die verrät, welche Nuss-Sorten besonders wertvoll sind. Nicht umsonst werden Nuss- und Trockenfrüchte-Mischungen gern als „Studentenfutter“ bezeichnet. Nomen est omen – ein bisschen lernen musst du aber natürlich auch! ;- )

Mehr nützliche Lifehacks findest du auf iamstudent.at